2017-12-27から1日間の記事一覧
昨日の記録は92問でした。 あと数日で年が開けるので、目標達成できるかヒヤヒヤです…今日母からタバタ式トレーニングの話を聞きました。20秒の筋トレと10秒のインターバルを8回ほど繰り返すというものらしく2人でスクワットをやってみましたが…終了する頃に…
昨日の記録は92問でした。 あと数日で年が開けるので、目標達成できるかヒヤヒヤです…今日母からタバタ式トレーニングの話を聞きました。20秒の筋トレと10秒のインターバルを8回ほど繰り返すというものらしく2人でスクワットをやってみましたが…終了する頃に…